Performance et Récupération
Présentation de produit:
Créatine Monohydrate (Creapure®) de Nutrend une marque de qualité qui est exempt de substances animales et convient donc aux végétaliens, sans sucre ajouté, sans conservateur ni colorant. La créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices courts et de haute intensité. La créatine est une substance produite par le corps qui est utilisée pour fournir à nos muscles de l'énergie directe. C'est une source d'énergie essentielle pour la contraction musculaire. L'effet bénéfique de la supplémentation en Créatine est obtenu avec un apport quotidien de 3 grammes.
Utilisation:
Mélanger une dose de 3g de créatine (1 cuillère à café ) avec 300-500 ml de jus ou d’une autre boisson de votre choix À consommer 30 minutes avant ou immédiatement après l’entraînement.Ne pas dépasser 5g par jours
Information nutritionnelle:
La leucine, l'isoleucine et la valine appartiennent à la famille des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAAs) destinés à la construction de protéines. Ils font partie des 9 acides aminés essentiels pour le corps humain, car notre corps ne peut pas les fabriquer. Leur seule source est donc notre nourriture quotidienne ou notre supplémentation alimentaire.
Les BCAA représentent 35% des acides aminés essentiels des protéines musculaires. D'autre part, la glutamine est le choix des athlètes et professionnels de sport. Ce produit est donc une formule complète et une combinaison entre BCAA ET GLUTAMINE pour favoriser la récupération musculaire pendant et après les entraînements à haute intensité, évitant ainsi une dégradation indésirable des muscles et une diminution des performances.
Mélangez 1 dosette dans 60 cl d'eau et buvez le mélange un peu avant et pendant la séance.
- 1200 mg d'huile de poisson par gélule
- Protège le Système cardio-vasculaire et nerveux
Les omégas 3 sont des acides gras essentiels extraits d'huile de poisson. Ils sont un incontournable de la supplémentation au quotidien pour tous, et c'est encore plus vrai pour les personnes qui ont un mode de vie actif et dont les besoins sont augmentés Ils sont dits "essentiels" car l'organisme ne peut pas les produire lui-même. Ils sont indispensables au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. En effet, ils ont la capacité à réduire le taux de mauvais cholestérol et à assouplir les parois artérielles, en plus dune action protectrice du système nerveux, articulaire, de la peau et des cheveux. Oméga 3 de scitec est enrichie d'acides gras EPA et DHA qui contribuent à maintenir un taux de tension artérielle sain et contribuent à la bonne santé cardio vasculaire. Lorsque le taux de triglycerides diminue, le risque d'infarctus diminue. Consommez des "bons gras" est indispensable pour l'organisme, et est primordial dans le cadre d'un régime alimentaire pour perdre du poids. En effet, votre corps sera plus à même de déstocker les mauvaises graisses et vous réduirez les risques liés à votre santé. Dans le cadre d'une activité sportive ou si vous êtes sujet aux douleurs inflammatoires ou chroniques, sachez également que les omégas3 sont très intéressants. Les gélules d'oméga 3 en musculation pour leur vertus en récupération post -entrainement ou encore en augmentant la capacité à utiliser la graisse pour fournir l’énergie au moment de l'activité physique .
Prendre 1 gélule 2 fois par jour, de préférence avec les repas.
Ce poids de cheville / poignet LiveUp LS3011 permet d'intensifier l'entraînement régulier, de tonifier les muscles, de forcer le cœur et les poumons pour plus d'effort et augmente ainsi la systéme cardiovasculaire. -Peut être utilisé avec d’autres exercices pour augmenter sa résistance -Poids optimal pour renforcer les muscles et brûler des calories -Idéal pour les exercices de jogging, d'aérobie et de tonification -Tissu en néoprène de haute qualité pour la durabilité -Fermeture velcro ajustable -Facile à transporter et à ranger -Poids fixes -Peut être utilisé par les hommes et les femmes -Vendu par paire
Ce shaker de la marque Squeeze est l’accessoire idéal pour accompagner vos entraînements. Conçu pour être pratique et portable, il vous permet de préparer et transporter facilement vos compléments alimentaires tels que protéines, créatines ou BCAAs. Alliant performance et accessibilité, il garantit un mélange homogène pour une expérience optimale à chaque utilisation.
Performance et Bien-être
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